ما هي افضل ادوية علاج السمنة عند الاطفال ؟ سمنة الأطفال هي مشكلة صحية عالمية تتزايد بشكل مقلق. يقول خبراء مركز حياة الرشاقة بالسعودية أن السمنة عند الاطفال هي حالة تتراكم فيها الدهون الزائدة في الجسم بشكل غير صحي، مما يعرض الأطفال لخطر العديد من الأمراض المزمنة في المستقبل.
أسباب سمنة الأطفال
- العادات الغذائية غير الصحية: الإفراط في تناول الأطعمة الغنية بالدهون والسكر، والمشروبات الغازية، وقلة تناول الفواكه والخضروات والحبوب الكاملة.
- قلة النشاط البدني: قضاء وقت طويل أمام الشاشات (التلفزيون، الكمبيوتر، الأجهزة المحمولة)، وقلة ممارسة الأنشطة البدنية المنتظمة.
- العوامل الوراثية: تلعب الجينات دورًا في زيادة خطر الإصابة بالسمنة، ولكنها ليست السبب الوحيد.
- العوامل الاجتماعية والاقتصادية: بيئة المنزل، مستوى الدخل، والوصول إلى الأطعمة الصحية والفرص لممارسة الرياضة.
- ادوية علاج السمنة عند الاطفال: قد تؤدي بعض الأدوية إلى زيادة الوزن.
ادوية علاج السمنة عند الاطفال
أقرت إدارة الغذاء والدواء الأمريكية (FDA) بعض الأدوية لعلاج سمنة الأطفال الذين يبلغون من العمر 12 عامًا فأكثر، ومنها:
- ليراجلوتيد (Liraglutide): يعمل على تقليل الشهية وزيادة الشعور بالشبع.
- أورليستات (Orlistat): يمنع الجسم من امتصاص جزء من الدهون الموجودة في الطعام.
كيف تعمل ادوية علاج السمنة عند الاطفال؟
- تعديل هرمونات الشهية: بعض الأدوية تعمل على تنظيم هرمونات الجوع والشبع، مما يساعد على تقليل كمية الطعام المتناولة.
- تغيير عملية الهضم: أدوية أخرى تمنع امتصاص الدهون، مما يقلل من عدد السعرات الحرارية التي يحصل عليها الجسم.
ما هي الآثار الجانبية المحتملة لهذه الأدوية؟
مثل أي دواء آخر، قد تسبب أدوية علاج السمنة بعض الآثار الجانبية، والتي تختلف باختلاف ادوية علاج السمنة عند الاطفال والطفل. من أهم هذه الآثار الجانبية:
- اضطرابات الجهاز الهضمي: مثل الإمساك والإسهال والغثيان.
- صداع.
- دوار.
- ألم في العضلات.
هل هناك بدائل للأدوية؟
نعم، هناك العديد من البدائل الطبيعية والعلاجية ل ادوية علاج السمنة عند الاطفال التي يمكن أن تساعد في علاج سمنة الأطفال، مثل:
- العلاج السلوكي المعرفي: لمساعدة الطفل على تغيير عاداته الغذائية وسلوكه المرتبط بالطعام.
- العلاج الجماعي: لتوفير الدعم النفسي والاجتماعي للطفل وعائلته.
- النشاط البدني الموجه: تحت إشراف متخصص في اللياقة البدنية.
كيف أساعد طفلي على إنقاص الوزن؟
مساعدتك لطفلك على إنقاص الوزن هو قرار مهم يتطلب نهجًا صحيًا ومتوازنًا. لذلك ضمن الحديث عن ادوية علاج السمنة عند الاطفال سوف نذكر في السطور التالية كيفية مساعدة الطفل على إنقاص الوزن:
- لا تجعل الوزن هو محور التركيز: بدلًا من التركيز على الرقم على الميزان، ركز على تبني عادات صحية مثل تناول الطعام الصحي وممارسة الرياضة بانتظام.
- النموذج الأفضل: كن أنت قدوة لطفلك. إذا كنت تتناول طعامًا صحيًا وتمارس الرياضة بانتظام، فمن المرجح أن يقلدك طفلك.
- وجبات متوازنة: قدم لطفلك وجبات متوازنة تحتوي على الخضروات والفواكه والحبوب الكاملة والبروتين الخالي من الدهون. قلل من الأطعمة المصنعة والمشروبات السكرية.
- الوجبات الخفيفة الصحية: قدم لطفلك وجبات خفيفة صحية مثل الفواكه والخضروات والمكسرات والبذور.
- شرب الماء: شجع طفلك على شرب الكثير من الماء على مدار اليوم.
- النشاط البدني: شجع طفلك على ممارسة الأنشطة البدنية التي يستمتع بها، مثل اللعب في الهواء الطلق، والسباحة، وركوب الدراجة.
- الحد من وقت الشاشة: قلل من الوقت الذي يقضيه طفلك أمام الشاشات (التلفزيون، الكمبيوتر، الهاتف المحمول) وشجعه على ممارسة الأنشطة الأخرى.
- النوم الكافي: النوم الكافي مهم لصحة الطفل العامة ويمكن أن يساعد في تنظيم الشهية.
- التواصل المفتوح: تحدث مع طفلك عن أهمية الأكل الصحي وممارسة الرياضة بطريقة إيجابية وشجعه على اتخاذ خيارات صحية.
- لا تجعل الطعام مكافأة أو عقاب: تجنب استخدام الطعام كجائزة أو عقاب، فهذا يمكن أن يؤدي إلى عادات غذائية غير صحية.
إقرء أيضاً:
